- Zielgruppe: Jugendliche und junge Erwachsene von 17 bis 25 mit einer psychischen Erkrankung
- Inhalt: Informationen und Übungen zu den wichtigen Voraussetzungen der Selbstlenkungsfähigkeit und der Teilhabe – Unten findest Du mehr Informationen!
- Kosten: Während der Projektlaufzeit bis März 2022 kann kostenlos an der Onlineintervention teilgenommen werden, sofern alle Studieneinschlusskriterien erfüllt sind und die Studie noch offen für neue Teilnehmende ist (siehe „Wer kann teilnehmen?“).
- Teilnahme: Aktuell wird die App nicht angeboten. Wir bemühen uns um eine Weiterfinanzierung des Angebotes, können jedoch momentan hierzu keine zeitlichen Perspektiven nennen.
Um was geht's genau?
Die ProTransition App ermöglicht Dir zeit- und ortunabhängigen Zugriff und behandelt mit Dir relevante Themen wie:
- „Adulting“ – Wie Du für Dich Deinen eigenen Weg ins Erwachsenwerden finden kannst
- Deine Erkrankung als Etikett? Warum Du mehr als deine Erkrankung bist
- Wie Du mit Herausforderungen und Stress umgehen kannst
- Wie Du auf andere zugehen kannst und Dir Unterstützung suchst
- Wie Du mit negativen Erfahrungen, blöden Sprüchen und Diskriminierung umgehen kannst
- Sozialrechtliche Leistungen – welche Möglichkeiten gibt es und wo kannst Du Dir Unterstützung suchen?
- Wie Du Deine Ausbildung und Deinen Berufseinstieg planen kannst, gerade wenn z.B. längere Lücken im Lebenslauf bestehen
Wie sieht die App aus?
Die App besteht aus fünfzehn verschiedenen Modulen, von denen Du idealerweise zwei pro Woche bearbeitest. Die Teilnahme an einem Modul dauert in etwa 20 Minuten. In jedem Modul gibt es kurze Erklär-Videos, Podcasts und Übungen, die Challenges genannt werden! Außerdem hast Du die Möglichkeit, sogenannte Home-Challenges durchzuführen, die pro Tag ca. 5 Minuten in Anspruch nehmen. In den Home-Challenges kannst Du das, was Du online gelernt hast, im Alltag ausprobieren.
Während der Teilnahme wirst Du nicht allein gelassen: Ein persönlicher e-Coach begleitet Dich durch das Programm und gibt Dir regelmäßig Feedback. Der e-Coach ist eine Person mit psychologischer und/oder therapeutischer Erfahrung.
Was ist die App nicht?
Die Pro-Transition App richtet sich an junge Erwachsene mit einer psychischen Erkrankung. Sie stellt aber kein Angebot zur Behandlung einer psychischen Erkrankung dar. Hierfür sei auf die etablierten Angebote in der Regelversorgung verwiesen.
Die Inhalte von Pro-Transition sollen junge Erwachsene vielmehr im Übergang von einer kinder-und jugendpsychiatrischen und –psychotherapeutischen Versorgung hin zur Versorgung psychischer Erkrankungen im Erwachsenenalter unterstützen. Ziel ist es, junge Erwachsene durch die Stärkung des Selbstmanagements und der Selbstwirksamkeit zu befähigen, sich in der Vielfalt der Angebote in der Erwachsenenversorgung zurechtzufinden.
Wer kann teilnehmen?
Junge Erwachsene mit einer psychischen Erkrankung:
Wenn Du zwischen 17-25 Jahre alt bist, eine psychische Erkrankung hast, bislang noch nicht in der Versorgung psychischer Erkrankungen im Erwachsenenalter angekommen bist, bist Du bei ProTransition genau richtig. Was genau für eine Erkrankung Du hast, ist nicht entscheidend, da die App ja keine Behandlung der Erkrankung darstellt, sondern Dich auf deinem Weg in der Erwachsenenversorgung mit vielen hilfreichen Modulen und Übungen begleitet. Um das Online-Training bearbeiten zu können, brauchst Du natürlich außerdem eine Internetverbindung, sowie Zugang zu einem Smartphone oder Tablet.
Fachkräfte:
Wenn Sie Leistungserbringer im Bereich der psychotherapeutischen oder psychiatrischen Kinder- und Jugend- oder Erwachsenenversorgung sind und Erfahrung mit jungen Erwachsenen im Übergangsalter haben, freuen wir uns über Ihre Mithilfe! Im Rahmen von Fokusgruppen können Sie uns mit Ihrer Expertise in der App-Entwicklung unterstützen. In derartigen moderierten Diskussionsgruppen tauschen Sie sich mit anderen Fachkräften über relevante Inhalte und Funktionen der App aus. Die Fokusgruppen finden digital auf einer gesicherten Plattform statt. Ihre Expertise und Fachwissen sind gefragt, um eine möglichst nutzerzentriere App zu entwickeln!
Wie werden meine Daten geschützt?
Mit Deinen/ Ihren Daten gehen wir selbstverständlich verantwortungsvoll und mit höchster Vorsicht um. Deine/ Ihre Daten werden nur im Rahmen der Studien-Teilnahme verwendet und nicht an andere Menschen weitergegeben. Mehr Informationen über unser Datenschutzkonzept findest Du/ finden Sie in der Teilnahme-Information, sowie der Datenschutzbestimmung.
